懒人瑜伽计划 For WP8 v1.0 - 瑜伽锻炼计划

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紧张的生活让个人的时间非常有限，《懒人瑜伽计划》专为懒人、忙人定制的每日健康计划！ 真心贴心的分时段设计，简单易学的手绘卡通图示，你一定学得会的轻松瑜伽120式。

每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻炼计划。只要跟着步骤进行练习，就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态。《懒人瑜伽计划》动作简单易学，读者在看电视、工作中、散步的时候，就能轻轻松松完成。