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BreakTime是一个非常小的软件，它是用来提醒您，不要使用电脑太久，经过一段时间就应该起来活动一下筋骨，保持身体的健康。您可以自行调整提醒时间的间隔，如每隔50分钟就在屏幕上提醒您一次，并且您可自订显示的文字、背景、颜色等，让您在使用时看起来最符合您的感受。
功能特色：
干净、 简单和有吸引力的界面。
设置长度和休息之间的时间。
很容易推迟休息，如果你在一些重要的事情。
通过状态栏项目快速访问。
魔法改期 ™ 会自动重新安排休息，当你已经离开您的计算机。
（可选） 通过禁用访问其他程序强制休息。
