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完美囚徒健身由全球的同名健身书籍《囚徒健身》制作而成。完全无器械的健身,谁用谁知道!~;;
一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划,让您在原汁原味地气氛中,三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领,是时候丢掉笨重的哑铃,来经历一次囚徒健身的洗礼。
更新日志
1.添加了自由组合动作的功能
2.修复Bug 使用户体验更加舒适
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