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容易学习的一套5分钟室内锻炼,包含 6 种不同的运动类型:腹肌锻炼、减肥、胸部和胳膊、臀部和腿部、瑜伽和普拉提
没时间、没精力锻炼身体?试试这款应用吧。所有课程都有计时休息和运动课时,保证所有锻炼都不超过 5 分钟 就算是最忙的人也能每天抽出 5 分钟来运动!
5分钟室内运动 V4.0.3 更新日志:
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