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●SIT LESS：我们已经建立了Sluggard，以提醒用户在一段时间后站立。
●GET ACTIVE：Sluggard将挑战您从预定义的列表中执行随机练习。
●成为健康者和强者：在使用Sluggard几周后，您会感觉好多了。
●跟踪进度：很快你会注意到你能够在一组中执行越来越多的代表。也许是时候把健身水平向右移动？
●发展承诺：通过持续锻炼身体锻炼，每天一周一周。一致性会改善你的性格。
特色亮点
●可配置的练习列表。你不喜欢仰卧起坐？只需从列表中删除它们。
●根据您的年龄，性别和健身水平，精确计算出的代表人数。
●详细记录跟踪您的进度。
●练习之间可配置的时间段。您可以设置30,60,90或120分钟。
