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ARYAN，促进健康生活和健康政策是由协会制定。
你不能抽出时间锻炼？科学证明，在一天，你可以得到适合与运动序列7分钟实施。这仅仅是你申请的椅子，墙壁和自己的体重时，需要练习7分钟的设置！你可以在任何地方申请舒服。
ARYAN ACSM（美国运动医学会），由享誉世界证明，由在体重由12个高强度运动，健康生活促进与卫生政策是由协会制定的体力活动的做法。
雅利安人特征;
- 第7分钟的锻炼由12个的应用程序集
- 跟踪的步数你每天服用
- 您遵循总脂肪的热量
- 重量监控
- 每小时站起来，白天工作所采取的步骤数
召回
- 共享社交媒体
共有7分钟的锻炼包括12个练习是由高强度的锻炼。做这些练习之前，必须先咨询你的医生。
