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【简介说明】：
每天问自己一个问题：我该如何度过这一天？是浑浑噩噩地度过这一天，还是卓有成效地度过这一天？莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也放弃他。”我们应该养成“吾日三省吾身”的习惯，对这一天进行反省，是否充分利用了这一天的时间，以求明天会更好。
● 【日程】列出这一天要做的事。
● 【回顾】对这一天做的每件事进行反省。
● 【日记】用文字记录这一天，写下对自己说的话。
