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瘦身大师是一款健康减肥软件, 通过人体摄入和消耗热量的负平衡来达到减肥和控制体重的目的。
-体重指数BMI 的计算:
BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思
体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准,其缺点是不能反映局部体脂的分布。
-标准体重的计算:
根据个人的身高 和性别男女 给出标准体重以及合理的体重范围
-基础代谢率BMR的计算:
基础代谢率BMR 是指人体维持基本代谢活动需要的摄取的热量
-理想腰围比WHR计算:
是除了BMI 体重指数外另外的衡量是否肥胖一个指标。
-每天需要摄入多少热量计算:
根据你的体重, 年龄, 性别男女, 每天的活动量运动量大小,计算你每天需要摄入多少食物热量,达到控制体重和减肥的目的
-常用食物卡路里计算:
计算你每天吃的食物一共摄入多少热量
瘦身大师Shoushen 1.0
标题:《瘦身大师Shoushen 1.0》
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