本软件下载地址未录入，如想要软件请评论，我们会补上！睡眠帮是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。对您的睡眠进行管理与监测，为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。
【适用人群】
-存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量
-关注自身睡眠状况与身心健康
-热爱音乐与旋律
-放松与专注的冥想练习
-压力、焦虑、消极情绪的自我调整
-养成良好睡眠习惯
-升学、考试、课业压力大的学生党
-工作竞争压力大的都市上班族
-因内部、外部因素受失眠困扰的人群
【功能特色】
#睡眠监测#
-摆脱手环佩戴的异物感
-根据科学的方法监测与分析睡眠数据
-每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量综合进行分数评定
-了解睡眠习惯，个性化管理睡眠
-智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐
#助眠音乐#
-精选高清音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态
-高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠质量
-α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间
#闹钟唤醒#
-舒缓闹钟唤醒，给你一天的好心情
#梦话记录#
-精准捕捉记录夜间梦话与鼾声
-可反复回放与分享梦话，与好友交流你的夜间睡眠乐事
#冥想与专注#
-放松你的大脑，脖颈、后背、手臂、手腕，都请放松下来
-跟随音乐冥想练习，找回内心的宁静
-释放压力，调节消极情绪，助益身心健康
-提高专注力，整理思绪，保持头脑清醒
【用户体验】
上班族：白天工作压力很大，时间紧张忙忙碌碌的，中午时间短，只能在办公室将就一下，环境不够安静，常常午休不好导致下午精力不够很崩溃。。。现在听着提供的催眠曲迷迷糊糊十分钟就睡过去了很神奇！
——by 默默
学生党：马上高三了，学业功课更加繁重，白天明明很累很困，到了晚上却睡不着，躺下还满脑子是高考的烦心事，听着推荐的音乐会慢慢放空大脑，不知不觉就睡着了，第二天醒来精力也恢复得很好。
——by Vincy
失眠者：尝试过很多方法了，睡眠状态一直不稳定，反反复复，本来也不报任何期望，以为睡眠软件不过是个心理安慰，但没想到听音乐却意外地能睡着，把关注点放在音乐本身不去想睡不睡着的负担，反而有效！会继续使用的。
