总要半途而废才能养成好习惯?决心要自律,但又不能停止玩手机?那种连续几天打卡上班却因为拖延而被悄悄抛弃的习惯?
自律帮助你养成好习惯。坚持每天打卡上班的习惯,在做任务时保持专注,这有助于你自律和高效。
-选择坚持打卡的习惯,设定目标天数,重复天数,得到希望的硬币数,即可开始打卡的习惯
-成功计时后,你可以积累愿望币并兑换自我奖励
-自律还可以让你把自律锁在机器上,更自律地完成任务,提高效率,集中精力
-自律修养还有排行榜功能,你可以随时关注自己的周排名和整体排名,可以看到自己的每一次努力和进步