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运行安装程序，它会在您桌面上建立一个快捷方式
双击运行养眼程序，它会缩小在您的任务栏图标区，
是一个小星星。
对小星星点右键，选看绿色图养眼，可手动打开主界面
打开主界面后，可边听MP3边做眼操。
程序默认会在每小时的第15分钟，第45分钟自动弹出，
提醒您休息眼睛，边听音乐边做眼操。每次6分钟。
如果不想做，可点菜单中的隐藏，窗口会缩小。
点主界面中的“随开机运行”，它就会随着开机自动启动
关提醒您休息眼睛。注意有的杀毒软件会问是否允许
修改开机项，请点允许。
否则请手动点桌面上的快捷方式运行本程序。
