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健身时间:10分钟
健身效果:坚持1个月明显胸肌+4块腹肌
10组运动:10个俯卧撑+10个仰卧起坐=1组
背景音乐=梦中婚礼,加上10分钟的肌肉运动,每次更换俯卧撑、仰卧起坐都是声音提醒。
健身我开挂1.0 绿软版
标题:《健身我开挂1.0 绿软版》
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